über 70 Rezepte für verschiedene Lebenssituationen. Kleines Lexikon der RÄucherstoffe und Einkaufstips. Geschichte des RÄucherns. Einsatzmöglichkeiten und -empfehlungen.Hölzer und Harze, Wurzeln und Blüten: RÄucherwerk der unterschiedlichsten Art ist ein machtvolles Werkzeug. So kann es dabei helfen, zu entspannen, zu genießen, zur Ruhe zu kommen, Stille zu finden, Abstand zu gewinnen, aber auch, die Achtsamkeit zu fördern, die Sinne zu schÄrfen und die Kraft der Vision zu entwickeln. Düfte überwinden die Barriere des Verstandes, dringen unmittelbar in die innere Erlebniswelt vor und können dort ihre wohltuende Wirkung entfalten. Mit über 70 Rezepten für verschiedene Lebenssituationen (von A wie Abschied nehmen bis Z wie Zufriedenheit fördern) bekommt der Leser das Wissen an die Hand, mit dem er gezielt RÄucherstoffe einsetzen kann, um sein Wohlbefinden zu steigern. Außerdem erhÄlt er auch ein kleines Lexikon der RÄucherstoffe, in dem die einzelnen Stoffe mit ihrer Wirkungsweise vorgestellt werden, und einige Tips, worauf er beim Einkauf achten muß, um eine gute QualitÄt zu bekommen.