Ayurveda lehrt, das innere Gleichgewicht und die geistigenEntwicklungsprozesse und damit die Gesundheit mit einerpositiven und lebensbejahenden Einstellung zu fördern.Das sehr leicht und undogmatisch geschriebene Handbuchder ayurvedischen Medizin hilft dem Leser, diese altindischeWissenschaft kennenzulernen und in sein eigenes westlichgeprägtes Leben zu integrieren. Kerstin Rosenbergs Buch istein zuverlässiger Ratgeber, der neben einer leicht verstÄndlichenEinführung in die ayurvedische Philosophie und Medizinviele praktische Gesundheitstips und therapeutischeEmpfehlungen gibt. Gesundheitsempfehlungen von A-Zund einfache Hausrezepte für Vitalität und Jugendlichkeitrunden dieses informative und praktische Buch ab.